wie zijn we?
Onze Missie
Samen fitter, sterker en beter worden. Dat is onze missie. Liefst met een beetje humor en een klein beetje venijn, in de volksmond ‘uitdagend’ genoemd. In een gezonde omgeving jezelf zijn en ontdekken wat je al kan, al bijna kan en wat je nog kan leren.
Crossfit typeert zich door constant gevarieerd, functioneel bewegen bij hoge intensiteit. Crossfit is toegankelijk voor iedereen, van jong tot oud. Ook als je beperkingen hebt, kun je nog steeds CrossFit doen, zij het op een aangepast schema.
Extraordinary Experiences
Elke dag een nieuwe WOD, dat betekent elke dag een nieuwe uitdaging, waarbij je zo breed mogelijk getraind wordt op kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, intensiteit, mobiliteit en flexibiliteit.
In de wod helpen we en ondersteunen we elkaar. We moedigen je aan. Er is ruimte om een koffietje te drinken of een watertje te pakken.
Onze belangrijkste waarden
Trainen in kleine groepjes onder professionele begeleiding, zodat jij het beste resultaat behaald!
- professioneel
- op elk niveau
- no nonsense